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美肌コラム

ニキビ跡はどうすれば消える?自宅でできる3つのケア・対策方法

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ニキビがきれいに治った後も、ニキビが跡として肌に残ってしまうケースがあります。

シミのようになっていたり、赤みが残っていたり…と嫌な気になるニキビ跡ですが、自宅で手軽にケアすることができちゃいますよ。

ニキビ跡をきれいに治して、ノーファンデ肌を目指しましょう!

 

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ニキビ跡って何?

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さっそくニキビ跡を消す方法を…と行きたいところですが、まずは自分のニキビ跡タイプをチェックしておきましょう。

それぞれのニキビ跡に応じたケアをしていかなければ、効果を発揮することができないんです。

 

ニキビ跡は、ニキビができて治った後も跡になって残ってしまうもののこと。

ニキビが原因でそれが傷や炎症となり残ったり、また肌に色素沈着を起こしてしまいシミのようになって残ってしまうものです。

ニキビによってお肌に大きなダメージを与え、ニキビ跡として長期間残ることとなってしまいます。

 

 

ニキビ跡は1種類じゃない!?

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実はニキビ跡には複数の種類があります。1種類だけではありません。

それぞれのニキビ跡に応じたケアをしていかなければ効果がないので、まずは自分のニキビ跡がどういった種類のニキビ跡なのかを知る必要があります。

人によっては、それらのタイプが混ざり合っていることもあります。

 

赤みタイプ

ニキビが治った後も、お肌のニキビがあった部分に赤みになって残ってしまうというケースがあります。

これはニキビができたときにお肌の毛穴が炎症を起こしている状態で、それがひどくなり赤みになってしまいなかなか消えないまま跡になってしまうというものになります。

 

色素沈着タイプ

できたニキビが、お肌に色素沈着としてシミになって残ってしまうケースがあります。

紫外線を多く浴びたことなどにより、よりデリケートになっているニキビ箇所に色素が沈着してしまうのです。

それが茶色っぽいシミのようになってニキビ跡として残ってしまいます。

ニキビができているときに日焼けをしてしまうと、余計にひどく色素沈着タイプのニキビ跡となってしまいますから、紫外線対策を行う必要があります。

 

クレータータイプ

お肌にまるで月のクレーターのような凸凹ができてしまうニキビ跡もあります。

ひどくなってしまったニキビのせいで皮膚組織が破壊されてしまうのです。

それによってクレーターのようなデコボコしたお肌になってしまいます。

 

 

ニキビ跡って、本当に消えるの?

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上であげました様々な種類のニキビ跡についてですが、これらは実は自宅のケアによっても改善することができるケースもあります。

クレータータイプのみ自宅でのケアでは難しく、皮膚科などに通う必要はありますが、ほかのニキビ跡に関しては大幅に改善させることが可能となっています。

ですので、美容皮膚科などを受診される前に、まずは自宅でできるケアをしてみましょう。

 

赤みタイプのケア方法

ニキビ跡が赤みとして残ってしまったケースでの、自宅で行うケア方法についてご紹介していきます。

赤みタイプの方はお肌の炎症が悪化したことによっておこります。

このタイプでは、自宅で行うスキンケアではビタミンC配合のスキンケア化粧品を利用することがより効果的なポイントです。

 

ビタミンCが嫌なニキビの炎症を抑えてくれたり、また皮脂の分泌を抑制してくれます。

ですからその作用によって赤みの原因となる炎症を改善し、きれいにケアすることができます。

またビタミンC誘導体はお肌へのビタミンCの浸透率が非常に高いためより高い効果を発揮してくれます。

 

赤みタイプにおすすめのアイテム

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色素沈着タイプのケア方法

このタイプでは、スキンケアの際に美白効果のある化粧品を利用することによって、シミを目立たなくすることができます。

シミに対して効果のある、シミ対策のスキンケア化粧品も販売されていますからそういったものを利用するとよいでしょう。

また、ピーリングを行うことも、色素沈着のニキビ跡を薄くする効果的な方法でもあります。

ピーリングによってお肌の生まれ変わり、ターンオーバーを促進させることで、お肌を新しくきれいに生まれ変わらせることができ、色素沈着のシミのようなニキビ跡をなくすことができます。

 

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クレータータイプのケア方法

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ニキビ跡で唯一自分でのケアが難しいものにクレータータイプのニキビ跡があります。

クレーターのように凸凹したニキビ跡になってしまった場合、自力で治すことは難しいです。なかなか完全にきれいに治すのは難しいかもしれません。

ですが、適切な処置を行うことによって改善することはできます。医療の力で改善していくことになりますから、美容皮膚科のような場所で相談してみるとよいでしょう。

きっと適切な解決策を導き出してくれることかと思います。

 

 

ニキビ跡を作らないようにするためには

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できてしまったニキビ跡を改善する方法をお話ししてきましたが、できてしまったものを治すのではなく、できる前にできないように対策をとるということも、非常に大切で重要なポイントになります。

ニキビ跡ができないように予防対策をしっかりと行いましょう。

ではどうしたらニキビ跡を残さずニキビを治すことができるのでしょうか。

 

まず、ニキビができてしまったらできるだけ刺激をせずに、早く治すようにすることです。

ニキビ跡はニキビが悪化してしまい、それがお肌にもダメージを与えてしまったことによっておこるものです。

ですので、ニキビが悪化してしまうために治す必要があります。

 

また悪化させないためにはスキンケアが非常に重要になります。

ニキビ改善のための医薬品を使用するのももちろんよいのですが、炎症等を防ぐためしっかりと保湿対策を行うことが大切です。

また色素沈着が起こらないように紫外線対策も行ってください。

ニキビができている状態で紫外線を浴びると色素沈着のシミが発生する原因となります。

 

ルナビジュ美容ライターいちおし!ニキビケア究極のコスメ

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こちら、私がいつも愛用しているニキビケア専用コスメのレベル6シリーズです。

ニキビが出来てしまった時に跡を残さないための緊急ケアアイテムとしてだけでなく、普段のニキビ予防にも効果的なジェルクレンジング&化粧水になっています。

 

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実際、ニキビが出来てしまった時に使用してみると、1週間後には跡も残らずツルン!

生理前後の不安定な肌状態の時は、特にリピートして使用中です。

 

しかも、クレンジング&化粧水の2ステップだけでスキンケアが完了してしまうのも魅力。

ニキビ跡に大敵の乾燥もしっかり対策できるので、ニキビ跡に悩むことがなくなりました。

 

繰り返すニキビや、その跡に悩んでいる方は、1セット持っているだけでもお守り代わりになりますよ!

 

 

 

まとめ

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気になる嫌なニキビ跡の対策、改善方法についてご紹介してきました。

ニキビ跡ができたことによって悩んでいるのなら、まずは自分でできるケアを行ってみてくださいね。

それでも治らないという場合には美容皮膚科やエステサロンなどを利用するのもよいでしょう。

 

ニキビだけでなくニキビ跡までしっかり治して、ファンデーションの必要ないきれいなノーファンで素肌をゲットしてください!

透明感のある肌トラブルのないお肌になることができますよ。

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mika

年頃女子の時に、クレーターのような肌になったことでスキンケアに目覚める。現在34歳、キレイな年齢の重ね方を模索中。美容ライターとして年間200以上の化粧品を試し、当サイトではその一部を公開中。 一人息子・ワンコ・ニャンコの母としても活動中。

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